Na medida certa

iG Minas Gerais |

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Shape/Divulgação
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ADRIANE GALISTEU, que esbanja a sua beleza na revista “Shape” deste mês, afirmou à publicação que não faz dietas mirabolantes para manter o corpo em forma. “Ser saudável não é exagerar nas refeições, nem ficar sem comer. É preciso encontrar um equilíbrio. Procuro comer pouco e de modo saudável”, declarou. Mesmo assim, ela não deixa de apreciar os prazeres da comida. “Abro exceção na Páscoa e quando vou viajar”, contou. A modelo, no entanto, afirma que manter o foco é fundamental. “Tudo conspira para faltarmos à academia”, falou ela, destacando: “É preciso traçar um objetivo e se esforçar para cumpri-lo”. A apresentadora, a propósito, dá dicas de alimentação saudável e de exercícios físicos em seu site www.adrianegalisteu.com.br, inaugurado neste mês. No portal, a loira ainda narra suas experiências em restaurantes, dá dicas sobre cabelo, maquiagem e roupas e escreve sobre eventos culturais. Adriane também reserva um espaço para escrever sobre seu dia a dia ao lado do filho e do maridão. Atualmente, ela comanda, junto do esposo, Alexandre Iódice, o programa de culinária “Papo de Cozinha”, do canal pago Discovery Home & Health.

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