“Sou uma presa livre”

Gisele Paula Dias Neto, 28 anos

iG Minas Gerais |

“Essa é minha segunda aula. Aqui dentro a gente vive muito pesada, estressada e sobrecarregada. Me sinto muito só, longe da família e dos amigos, tendo que conviver diariamente com desconhecidas, pessoas em quem não posso compartilhar minha vida, meus problemas. Aqui é uma bomba explosiva. A meditação me deixa mais aliviada, mais centrada. Sinto paz interior e aprendi a não me deixar perturbar pelas pessoas. Sou uma presa livre”.

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