Um pacto especial

iG Minas Gerais |

Faça um pacto com você mesma. Sem brechas para encaixar justificativas clichês. Sem exceções premeditadas. Algo sério, para ser cumprido com dedicação. E, até, com certa dificuldade, para que tenha mais valor. Um pacto especial, porque tem um único propósito: você ser mais feliz. Esse pacto se baseia em cinco pontos: 1. Requalificação Nós mudamos com o tempo, com os tropeços da vida e tantas outras variáveis. É preciso estar atenta às requalificações necessárias. Há uma série de coisas que já tiveram importância na sua vida e hoje não têm mais. Da mesma forma como acontece com o contrário, coisas que não eram importantes e hoje são fundamentais. Use da sua experiência de vida e da sua intuição para discernir. 2. Abrir mão Abra mão do que te traz peso e cargas negativas. De regras chatas que te acompanham há anos. De relações injustas, em que não há mão dupla. Dos noticiários que só trazem notícias ruins. De pessoas que te puxam para baixo e só procuram por você quando estão com problemas. 3. Resgatar Resgate o que faz muita falta em sua vida e acabou perdido em algum lugar do passado, seja pelo motivo que for! Grandes amigos, hábitos saudáveis, encontros de turmas antigas, ter tempo para você fazer as suas coisas, seus hobbys saudosos. 4. Disponibilidade ao mundo real

Hoje em dia quase ninguém consegue ter uma vida offline. Mas já passou da hora de retomarmos o controle dessa insanidade. Dê mais atenção a quem está na sua frente do que a uma tela. Caminhe descalço pela grama. Brinque com os seus filhos e com o cachorro. Tenha momentos a dois, a três, a cinco, a dez, sem o telefone ou tablet na mão. Redescubra a beleza do mundo a sua volta por meio dos seus próprios olhos e não pelo Google. 5. Gentileza Seja inequivocamente gentil. Não se trata apenas de dar bom dia, boa tarde, boa noite ou de falar por favor e muito obrigado. Mas de ser gentil, como um todo! Elogiar os feitos admiráveis das pessoas, ainda que façam parte das funções delas. Enaltecer as melhores qualidades de cada um. Manifestar a sua torcida pelos desafios enfrentados pelas pessoas. Parabenizar pelas conquistas, das mais simples às mais grandiosas. Estar disponível a quem realmente precisa de você. Esse pacto pode não estar perfeitamente adequado ao seu momento. Sinta-se livre para alterá-lo como você quiser! Só não adie mais nenhum minuto a sua busca por ser mais feliz. Depende unicamente de você. Jack Bianchi é fundador da Humana.Mente (facebook.com/HumanaMente.Brasil), produtora especializada em conteúdo sobre comportamento

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