‘A timidez prejudicial deve ser tratada’

Carolina Dittz Psicóloga

iG Minas Gerais | joana suarez |

Como surgiu o criar o Grupo de Tímidos?

Na UFJF, nós temos um núcleo de violência e ansiedade social. Nos estudos, vimos a necessidade de proporcionar um tratamento para as pessoas tímidas que têm algum prejuízo por causa de transtorno de ansiedade.

Como saber que a ajuda é necessária?

Quando a pessoa é tímida ao ponto de impedir ela de tomar atitudes necessárias como conversar com um chefe, por exemplo, ela pode ter um transtorno que chamamos de ansiedade social, que ocorre em diferentes níveis. Usamos o nome ‘timidez’ por ser mais popular.

Como é o tratamento?

Trabalhamos com tarefas cognitivas e comportamentais para verificar como essa pessoa lida com situações sociais do cotidiano. 

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