Lembranças também são motivadoras

iG Minas Gerais | Stephanie Rosenbloom |

Nova York. Um dos métodos mais efetivos de aumentar o nível de felicidade é falando com os amigos sobre as viagens futuras. Como atestam os especialistas, ser social é uma das maneiras básicas de se sentir mais feliz.  

Antes da minha viagem a Paris, perguntei a amigos que moraram ou sempre visitam a capital francesa quais os lugares de que mais gostam. “As pessoas gostam mais umas das outras quando falam sobre experiências e não sobre coisas materiais”, diz Elizabeth Dunn.

E o que dizer do prazer de relembrar o passado? Isso também não gera satisfação e felicidade? Os pesquisadores dizem que sim, mas antecipar o futuro é muito mais eficaz nesse sentido. É o que prova o estudo feito por Leaf Van Boven, da Universidade do Colorado, em 2007, que confirmou que os alunos se sentiram mais felizes fazendo planos para as férias do que relembrando atividades passadas. 

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