Suco de melancia pode ter efeito similar ao Viagra

Assim como o remédio, bebida traz aminoácido que ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos

iG Minas Gerais |

O suco ainda tem poucas calorias, 71 por copo, e é rico em vitaminas
CRISTIANO TRAD / OTEMPO 01/03/11
O suco ainda tem poucas calorias, 71 por copo, e é rico em vitaminas

FLÓRIDA, EUA. Dois novos estudos da Universidade da Flórida e da Universidade italiana de Foggia mostram que o suco de melancia é tão bom para a circulação sanguínea que pode reduzir a hipertensão e aliviar a disfunção erétil – tudo por causa da citrulina, que relaxa e dilata os vasos sanguíneos. E ainda tem apenas 71 calorias por porção, é rico em vitamina C e potássio.

Mas como a melancia vira Viagra no organismo? O aminoácido citrulina é transformado em arginina, precursor do óxido nítrico, que ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos. Mas antes de comemorar, pense: cerca de 110 gramas de melancia contém 150 miligramas de citrulina. Não se sabe ao certo quanto de melancia é preciso para aumentar os níveis sanguíneos de arginina. Em estudo de 2007 na revista “Nutrition”, voluntários que beberam oito copos de 225 ml de suco de melancia por dia durante três semanas e aumentaram os níveis de arginina em 11%.

“Considerar a melancia um novo Viagra é prematuro”, diz Roger Clemens, professor de farmacologia na Universidade do Sul da Califórnia, em Los Angeles. Ele estudou o efeito da arginina na melhora vascular e, desde então abandonou essa linha de estudo.

“A grande maioria dos homens produz arginina suficiente”, diz Irwin Goldstein, diretor médico do Centro Médico do Hospital Alvarado, em San Diego, e professor clínico de cirurgia da Universidade da Califórnia, em San Diego School of Medicine. “Homens com disfunção erétil não necessariamente têm deficiência de arginina.”

Embora a arginina seja necessária para fazer o óxido nítrico e o óxido nítrico seja necessário para dilatar os vasos sanguíneos e ter uma ereção, isso não significa que comer algo que é rico em citrulina fará arginina suficiente ao ponto de melhorar ereções penianas,segundo o médico.

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