Segurança que veio aos 30 anos

iG Minas Gerais |

Shape/Divulgação
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Na edição de março, a “Shape” traz a atriz NATALLIA RODRIGUES, que estará na nova minissérie do Multishow, “A Segunda Vez”. Aos 32 anos, ela se revela de bem com a vida e com o momento que está vivendo. “Entrar na casa dos 30 me deu segurança, estabilidade emocional e aprendi a me aceitar como sou. Não troco isso por nenhuma outra fase que vivi”, disse ela à revista. Para se manter em forma, a atriz aposta na corrida. “Ela me ajuda a controlar o peso porque gosto de comer. Brinco que não sei se eu corro para comer ou se como para correr. Não vivo sem um dos dois”, afirma. Para complementar, a loira faz pilates duas vezes por semana para proteger as articulações do impacto da corrida. Quanto à alimentação, Natallia faz compensações em seu cardápio. “Eu me permito comer de tudo o que tenho vontade, mas, se exagero no almoço, vou devagar no jantar”, afirmou. E, quando quer afinar, aposta em uma dieta sem glúten e lactose: “Vi que funciona muito quando quero perder peso”, garantiu.

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